Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 42 (467) Data wydania: 20.10.09

Zbawienny dziki bez

O tej porze roku każdy z nas szuka antidotum na przeziębienia. Warto sięgnąć po lecznicze rośliny, które mamy w zasięgu ręki. 
Dzisiejszy tryb życia sprawia, że kiedy dopada nas przeziębienie, kupujemy silne środki chemiczne, które natychmiast przynoszą efekt. Często sugerujemy się reklamą.  – Szkoda jednak, że nie zawsze spoglądamy na ulotki tych preparatów, a szczególnie na skutki uboczne, które nieraz bywają dotkliwe – mówi Gabriela Kowalska prowadząca wodzisławski sklep Zioło–Lek. – W czasach, kiedy wszędzie dokoła pełno jest chemii, warto sięgnąć po preparaty naturalne, przyjazne i łagodne dla organizmu, a równie skuteczne – dodaje Gabriela Kowalska.
 
Nie taki pospolity podbiał
 
O ziołolecznictwie, o leczniczych roślinach mówi się dużo, ale z pewnością warto po raz kolejny sobie uświadomić, że bardzo dobre i sprawdzone lekarstwa mamy niemal w zasięgu ręki. Są to m.in. czosnek, dziki bez, a nawet skromny podbiał, który pierwszy zakwita na wiosnę. Ten niepozorny, pospolity kwiatek kryje w sobie naprawdę wspaniałe właściwości. Liście podbiału, dzięki obecności dużej ilości śluzu, działają powlekająco, zmniejszają podrażnienia, łagodzą stany zapalne i ułatwiają odkrztuszanie, przede wszystkim u małych dzieci, gdy flegma zalega w oskrzelach i gardle. Z kolei kwiaty mają właściwości przeciwbakteryjne i łagodnie przeciwskurczowe, działają ściągająco i przeciwzapalnie. A jeśli użyjemy podbiału w mieszance z rumiankiem, szałwią, prawoślazem czy też anyżem, uzyskamy bardzo skuteczny naturalny środek, którym warto się wzmocnić, kiedy dopada nas przeziębienie.
 
Czarne kulki i perełki
 
Przy przeziębieniu z pomocą przyjdzie nam także owoc czarnego bzu. Ten również pospolity krzew wraca obecnie do łask, tym bardziej, że sok z czarnych kulek działa nie tylko napotnie i przeciwgorączkowo, ale także oczyszczająco i odtruwająco. Owoce (nie należy ich spożywać na surowo!) mają także działanie przeciwbólowe. Zaś królem wszystkich roślin leczniczych jest bezcenny czosnek. – Wiele osób go unika ze względu na przykry zapach, są jednak obecnie dostępne preparaty czosnkowe, bezwonne, jak chociażby „Perełki czosnkowe” – mówi Gabriela Kowalska. „Perełki”, podobnie jak sam czosnek, skutecznie walczą z bakteriami, wirusami, zawarte w czosnku saponiny zmniejszają gęstość wydzieliny śluzowej w płucach i oskrzelach i ułatwiają jej wydalanie. Spośród ziołowych preparatów warto polecić m.in. syrop ziołowo-witaminowy Immunobon na bazie jeżówki oraz herbatkę „Odporność”.
 
Iza Salamon