Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 4 (366) Data wydania: 23.01.07

Zdobywać szczyty

– Sądziłam, że na emeryturze będę miała mnóstwo czasu dla siebie, a jest wręcz odwrotnie – mówi Irena Wawryszuk, babcia 4 wnucząt.

Szybko dodaje, że nie narzeka, bo jej zdaniem aktywność to najlepszy sposób na zachowanie młodości oraz witalności. Codziennie wstaje o godzinie 7.00, gimnastykuje się, przygotowuje dla siebie i męża śniadanie, a potem obiad dla wnucząt, które co dzień odwiedzają ich dom.

Z wnucząt pani Irena jest bardzo dumna. – My się wprost uwielbiamy – podsumowuje wzajemne relacje. Często jeździmy na basen, latem na wycieczki. Jak mówi, wnuki są całym jej życiem, lecz stara się kochać je rozsądnie.  W młodości pani Irena uprawiała lekkoatletykę i po dziś dzień pozostała bardzo aktywną. Należy do zespołu tanecznego, chodzi na aquaaerobik, bierze lekcje języka angielskiego. Uwielbia podróże i turystykę górską. Wraz z mężem nigdy nie korzystamy z wyciągów. Zawsze pokonujemy szczyty o własnych siłach. Gdy tylko nadarzy się okazja, uczestniczy w imprezach kulturalnych, spektaklach, zwiedzamy wystawy muzealne. Motto, według którego żyje brzmi: „Życie jest piękne i każdego dnia trzeba korzystać z jego uroków”. Innym babciom oraz dziadkom z okazji ich święta chciałaby przekazać, że ruch i towarzystwo drugiego człowieka sprawiają, że zapominamy o chorobach i dolegliwościach. Zamiast siedzieć przed telewizorem i narzekać, trzeba wyjść do ludzi.

B.S.