Endorfiny lepsze od szampana

Już po raz siódmy odbył się w Rybniku Towarzyski Bieg Sylwestrowy. Udział w nim wzięli biegacze Formy Wodzisław, Energetyka Rybnik oraz SEBI Rybnik. Pomysłodawcą tej imprezy sportowej jest Sebastian Michalski, rybniczanin, promujący aktywny i zdrowy tryb życia. Co roku biegnie do swojego rodzinnego domu w Rudach. Nie zapomina wziąć ze sobą szampana. Po raz pierwszy wyruszył siedem lat temu, wraz z kolegą - Krzysztofem Belokiem, a towarzyszył im na rowerze Darek Synytycz, który robił zdjęcia.

 

W kolejnych latach trasa również prowadziła do cysterskiej miejscowości, a w ciepłym domu czekała na zmarzniętych, ale zadowolonych zawodników kawa i świąteczne ciasto, przygotowane przez rodziców Sebastiana Michalskiego. Miniona, 7 Edycja Towarzyskiego Biegu Sylwestrowego 2005 odbyła się na dystansie 15 km i nie prowadziła do Rud. Trasa wiodła od siłowni SEBI w kierunku Zalewu Rybnickiego. Co roku do inicjatora biegu dołączają nowi zapaleńcy, dla których bieganie jest pasją. Biegam dla dobrego zdrowia oraz dobrego samopoczucia - mówi o sobie Sebastian Michalski. Wyjaśnia, że bieganie jest świetnym sposobem na stres w pracy zawodowej, a konieczne samozaparcie w bieganiu korzystnie wpływa na cale życie. Kształtuje wewnętrzne samozaparcie, dążenie do celu. Bieganie może stać się korzystnym uzależnieniem. W trakcie wysiłku organizm wydziela endorfiny (hormony szczęścia), które motywują do dalszych treningów. Bieganie jest pierwotną i najzdrowszą formą ruchu - dodaje rybniczanin.

 

W 7 Edycji Towarzyskiego Biegu Sylwestrowego SEBI 2005 udział wzięli: Grzegorz Wnuk - prezes Energetyka Rybnik, Zbigniew Marszałkowski - prezes Formy Wodzisław, Hanna Ficek, Rafał Lindner, Tadeusz Luszczymak (najstarszy uczestnik, 55 lat), Wojtek Kowalski (najmłodszy uczestnik, 17 lat), Jarosław Oślizło, Eugeniusz Pęczek, Krzysztof Kretek, Adam Koloska oraz Sebastian Michalski. Po biegu zawodnicy zostali nagrodzeni symbolicznymi pamiątkami, każdy też wzniósł toast za kolejny rok biegowy.Zainteresowanym bieganiem podajemy, że najbliższa impreza biegowa w rybnickim SEBI to Godzinny Bieg na Bieżni Mechanicznej. Finał, do którego zostanie dopuszczonych 12 zakwalifikowanych zawodników, odbędzie się 7 marca. Po dokładniejsze informacje można dzwonić pod nr kom. 0 607 145 916. Można też skorzystać ze strony internetowej: www.sebi.republika.pl

 

Iza Salamon