Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 12 (884) Data wydania: 24.03.09

Zasłużone zwycięstwo

Raciborzanin Arkadiusz Wesoły po kilkuletniej przerwie stanął do kolejnej sportowej rywalizacji w konkurencji wyciskania sztangi leżąc.

Niedawno Arkadiusz Wesoły po ostatnim dobrym starcie zadeklarował jeszcze lepszy występ w zmaganiach siłaczy – słowa dotrzymał.

Tym razem raciborzanin wybrał się do Knurowa, gdzie 1 marca odbył się prestiżowy Otwarty Ogólnopolski Turniej w wyciskaniu sztangi leżąc, o puchar prezydenta Knurowa. Arkadiusz Wesoły wystartował w kat. Open do 90 kg. Kilkumiesięczne przygotowania i opanowanie pozwoliły osiągnąć mu wspaniały wynik, jakim było I m. z wynikiem 145 kg. – Bardzo się cieszę z mojego pierwszego triumfu po 8-letniej przerwie w startach, tym bardziej że w przygotowania do tych zawodów włożyłem wiele wysiłku – przyznaje szczęśliwy raciborzanin, który zadeklarował już kolejny strat w ważnej imprezie, jaką będzie występ w Otwartym Pucharze Śląska, który odbędzie się na początku czerwca. – Do kolejnych zawodów zostało dużo czasu, więc bezstresowo zacznę systematyczne przygotowania. Ważne, żeby przed startem w zwodach mieć pewność, że zrobiło się wszystko, co trzeba, aby osiągnąć dobrą formę, a jaki wynik się osiągnie, to już sprawa i umiejętności, ale także dyspozycji dnia i odrobiny szczęścia – dodaje Arkadiusz Wesoły, który dziękuje za wsparcie swoim przyjaciołom m.in. Dariuszowi Woźniczkowi, Aleksandrowi Kufce, oraz służącym dobrą radą podczas siłowych przygotowań Cezaremu Promisowi i Zbigniewowi Jakonisowi.

(asr)