Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 17/18 (576/577) Data wydania: 23.04.03

Drugi w Dębnie

Lekka atletyka. Jan Deńca z Rudnika zajął drugie miejsce w XXX Maratonie Dębno 2003, przeprowadzonym przed świętami. Startując w kategorii M 50 dał się wyprzedzić tylko jednemu z konkurentów.
Maratończyk z Rudnika wciąż jest w dobrej dyspozycji. Tym razem na jubileuszowym biegu w Dębnie, w Zachodniopomorskiem. Maraton ten rozgrywano pod patronatem prezydenta Aleksandra Kwaśniewskiego, a wzięło w nim udział prawie 2 tysiące biegaczy z całego kraju. Jan Deńca startował tym razem w kategorii weteranów M 50, reprezentując barwy LKS Grudynia Wielka z powiatu głubczyckiego. Trasa była bardzo spokojna, bez większych wzniesień, nawet pogoda okazała się sprzyjająca. Ale największe wrażenie robiły tłumy widzów na trasie biegu. Tam wszyscy żyją tą imprezą, czekają na nią i dopingują zawodników na trasie. Ludzie byli dosłownie wszędzie, wzdłuż drogi, na balkonach, w oknach - podzielił się wrażeniami z biegu. Trochę na początku miałem zbyt mocne tempo, ale i tak wyprzedził mnie na mecie, z prawie minutą przewagi, tylko jeden biegacz. Co ciekawe, w klasyfikacji generalnej wszystkich kategorii dobry wynik Deńcy 2.45.44 sek. dał mu dwudzieste pierwsze miejsce - co na liczbę startujących jest doskonałym osiągnięciem. Zwycięski Mieczysław Majer z Kołobrzegu i Deńca byli jedynymi biegaczami kategorii M 50 w pierwszej pięćdziesiątce. Lepsze czasy mieli jedynie młodsi biegacze. Co ciekawe, nasza kategoria wiekowa oraz M 40 były chyba najliczniejsze, startowało w nich prawie po dwustu uczestników - wyjaśnił Deńca. Weterani mają, jak widać, większe zacięcie sportowe niż młodsze generacje...

Start w Dębnie był pierwszym poważnym przetarciem dla rudnickiego biegacza. Każdy poważniejszy start zżera bowiem sporo sił - i zanim organizm biegacza dojdzie do równowagi, mija trochę czasu. Nie można z dnia na dzień planować kolejnego startu, treningi i ćwiczenia muszą zostać ułożone odpowiednio. Jan Deńca zamierza w tym roku wystartować jeszcze w kilku imprezach. Prawdopodobnie wystartuję w Krakowie i w kilku innych biegach na krótszych dystansach, rozgrywanych w regionie, a na jesieni chciałbym wybrać się do Budapesztu lub Berlina. Wybór będzie jednak zależeć od formy i dostępnego czasu.

(sem)