Bądź zdrów i wygraj

Jak wykazują badania, zaledwie 3 - 10% dorosłych Polaków charakteryzuje wystarczający poziom aktywności fizycznej, natomiast ponad 70% kobiet i mężczyzn cechuje niezwykle szkodliwy dla zdrowia „siedzący” tryb życia. Powoduje on prawdziwą epidemię nadwagi i otyłości, jest także jedną z najważniejszych przyczyn cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, osteoporozy i wielu chorób układu krążenia. Systematyczny wysiłek fizyczny poprawia nie tylko sprawność fizyczną i komfort życia, ale przyczynia się również do jego przedłużenia.
 
Inicjatorami kampanii są Światowa Ogranizacja Zdrowia, Akademia Medyczna w Łodzi oraz fundacja Pfizer. Jej propagatorem jest m.in. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Raciborzu.
 
Zachętą do aktywności fizycznej ma być ogólnopolski konkurs z wieloma atrakcyjnymi nagrodami dla ćwiczących, z których główną jest wycieczka marzeń. Jego patronem honorowym jest prezydent RP Aleksander Kwaśniewski. W konkursie mogą wziąć udział osoby, które ukończyły 14 lat i zdecydowały się wykonywać systematyczne ćwiczenia rekreacyjne lub sportowe oraz rejestrować je na specjalnym kuponie konkursowym, który jest do odebrania w PSSE w Raciborzu, jak również w sekretariacie „Nowin Raciborskich”. Nie muszą to być ćwiczenia wymagające ogromnego wysiłku fizycznego - wystarczy spacer, marsz w szybkim tempie lub jazda na rowerze trwające przynajmniej 10 do 15 minut dziennie. Fakt uprawiania systematycznych ćwiczeń musi zostać potwierdzony na kuponie przez jedną osobę spoza rodziny. Ponadto osoby wylosowane mogą zostać poddane testom wydolności fizycznej w przychodni sportowo-lekarskiej. Więcej informacji na temat konkursu można znaleźć na stronie internetowej www.cindi.org.pl. Kupony można przesyłać do 30 września.

(e)