Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 1 (7) Data wydania: 02.01.07

Pomysł na spędzenie sylwestra

Co zrobić, kiedy rodzinny dom oddalony jest o ponad czetrnaście kilometrów? Można pobiec z szampanem przez pola.

Już po raz ósmy odbył się Bieg Sylwestrowy organizowany co roku przez Studio Kulturystyki i Rekreacji SE-BI. Trasa biegu mierzy 14,5 km i prowadzi przez pola i lasy z Rybnika do Rud. Impreza nie ma charakteru zawodów sportowch, chociaż po drodze uczestnicy pobijają indywidualne rekordy i cieszą się, kiedy na trasie uda im się pokonać swoją własną słabość i zmęczenie. Jest raczej towarzyską formą rekreacji i sprawdzeniem swoich sił i możliwości. Tegoroczna edycja odbyła się w miniony piątek, czyli nieco wcześniej zakończeniem roku. W biegu wzięli udział: Dariusz Synytycz, Grzegorz Zientek, Łukasz Cichomski jako kierowca oraz Sebastian Michalski - organizator. Pierwszy dobiegł do mety Darek razem z Sebastianem. Następnie początkujący w tej imprezie Grzegorz. Na pokonanie wyznaczonego dystansu biegaczom potrzeba było godzinę i dwadzieścia minut. W Rudach czekało na nich jak zwykle świąteczne ciasto i kawa w domu rodziców Sebastiana Michalskiego, który jest organizatorem biegu. Skąd się wziął pomysł? Z więzi z rodzinnym domem. - Mieszkałem w tej miejscowości aż do czasu ukończenia studiów, czyli przez dwadzieścia jeden lat - wspomina. Od kilkunastu lat mieszka wraz z żoną trzema córkiami w Rybniku. Prowadzi tutaj siłownię SE-BI. Co roku od ośmiu lat w Sylwestra biegnie do swojego rodzinnego domu w Rudach i nie zapomina zabrać szampana. Najpierw dystans 14,5 km pokonywał sam, z biegiem czasu zaczęli dołączać do niego także inni zapaleńcy.

Sebastian Michalski jest ambitnym biegaczem. 3 maja 2006 roku w Międzynarodowym Dwunastogodzinnym Biegu Rudzkim w Rudzie Śl. pokonał dystans ponad stu kilometrów, co było marzeniem jego życia. Do tej pory wziął udział w dziesięciu klasycznych maratonach.

Iza Salamon