Numer: 26 (1023)
Data wydania: 30.06.20
Akcja krwiodawstwa
RYDUŁTOWY Zachęcamy do udziału w akcji honorowego oddawania krwi, która odbędzie się w niedzielę 12 lipca w godz. od 9.00 do 14.00 (rejestracja dawców do godz. 13.30) na rynku w Rydułtowach. Organizatorem jest rydułtowski klub Honorowych Dawców Krwi PCK i tamtejsza Ochotnicza Straż Pożarna.
Dawcą może być każda osoba pomiędzy 18. a 65. rokiem życia, która waży nie mniej niż 50 kilogramów. Jednorazowo można oddać do 450 ml krwi.(art)
Do udziału w akcji należy się odpowiednio przygotować:
- mieć przy sobie dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość i numer PESEL,
- być zdrowym, wypoczętym i wyspanym,
- spożyć lekkostrawny i niskokaloryczny posiłek,
- wypić około 1,5 litra płynów w ciągu 24 godzin przed oddaniem krwi,
- unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i w ciągu 2-3 dni poprzedzających wizytę,
- ograniczyć palenie,
- przynajmniej 24 godziny przez oddaniem krwi nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój.